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吃的小米能做什么-小米可以做什么好吃的除了主除了煮

做什么 1年前(06-21) 301

今天给大家分享吃的小米能做什么，其中也会对小米可以做什么好吃的除了主除了煮的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

1、浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。将腌制好的排骨加入小米中拌匀红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。小诀窍：小米不宜浸泡太久，避免营养过度流失。除红薯外，也可以用土豆、香芋垫底，主要是为了吸收排骨流出的汤汁。

2、取三分之一蛋白霜，加入小米蛋黄糊中，用切拌的手法把小米糊混合均匀。继续加入蛋白霜，切拌均匀。在模具上刷适量油。

（图片来源网络，侵删）

3、你好，小米的吃法有好多种，具体做法如下：小米红糖粥主料：小米100克；配料：红糖适量。做法：选用优质小米用清水淘洗干净，沥水。锅置旺火上，加入小米和清水，烧沸后改用文火慢慢熬煮成粥，加入红糖调匀，再烧沸即成。特点：产后用最合适。

4、黄小米粥（1）材料：黄小米、糖。（2）将黄小米淘洗干净，在加入冷水的锅中盖上锅盖用大火煮开，开锅时改为小火继续炖煮约十五分钟便可以关火了。（3）为了粥可以更绵绸，在住的过程中可以每10分钟就顺着同一方向搅拌几次。（4）喜欢吃甜的人也可以在加入一些白糖。

5、二米饭。大米、小米掺和在一起焖饭，特好吃。2，小米捞饭。水多一些，开锅 5 分钟，用 “笊篱” 捞出小米，沥干水分，放在小盆儿里，在蒸锅里蒸 20 分钟。蒸出来的小米饭松松软软、清清淡淡的，特好吃。米汤千万别扔，那可是宝贝呀，比小米粥还香，营养丰富。

（图片来源网络，侵删）

6、在煮小米粥时，可以根据个人口味添加适量的盐、糖或其他调味料。此外，还可以加入一些坚果如核桃、杏仁等，增加口感和营养。小米粥煮好后，趁热食用效果最佳，也可以根据个人喜好冷食或温食。总之，小米粥是一种非常灵活的食物，可以根据不同的食材搭配和个人口味进行创新，制作出多种美味的小米粥。

早餐：母乳喂养，可以加入粥或蛋羹。早上10点左右可以给水果和果汁。午餐：可以提供清蒸鱼、稀粥、面食、包子、菜泥等，下午三点可以吃点点心、水果。晚餐：可以给肉泡面、蔬菜、果汁、面包等。睡前可以加餐，母乳喂养，奶粉，米粉等。总而言之，宝宝1岁左右的时候要保证营养，才能促进身体发育。

雄鸡点黑豆花这道菜源于黔东铜仁传统名菜泥鳅钻豆腐，又借鉴了菜鸡豆花的制作方法。如今这道菜亮点就是用黑豆代替黄豆，这样做的目的就是让豆腐更鲜嫩，并融入鸡的香味，使之更鲜嫩爽口。此菜成败在于黑豆花点得怎么样，黑豆在淘洗干净后要用水发4-6个小时，然后磨成豆浆。

谷田梦（天然谷物食品倡导者）：五谷杂粮是一种混合了多种谷物和豆类，并在制作过程中保留谷物皮层和胚芽的食品。多年来，五谷杂粮作为我国民间最常见的主食之一，一直备受大众青睐。现代研究发现，五谷杂粮不仅味道美，而且还有许多对人体健康有益的作用。下面就详细介绍一下吃五谷杂粮对身体的好处。

有胃病的人饮食上应该注意以下几点：要少吃米饭，多吃面食。因为米饭是酸性的，而酸性食物特别容易***胃。面食则不同，面食属于碱性食物，不易伤胃，因此可以多吃，特别是面条之类的食物，即使面食又柔软易消化，当然是有胃病的人首选的主食。熬粥时放入少量苏打。

说起养胃的食，胃不好的亲们可以适当的吃一点干面包干，年老的老年人吃带馅的面食容易消化，很易与身体健康。所以说小孩子吃面食是非常好的，那么话说回来为什么不推荐小孩子吃米饭呢，因为米饭除了蛋白质之外，其他营养价值一点都没有，而且不容易让人消化，大人都不怎么消化掉别说是小孩子了。

身体瘦弱的人估计应该是饮食上都是定时定量的，从来不暴饮暴食，见到好吃的就放不下筷子，注意平时节食。而且有很好的体育健身习惯，有一项体育运动。而且应该是比较勤劳的人。

1、小米面发糕的做法小米面发糕的主要食材就是小米面，做法简单易学，制作的过程中也可以添加一些干果点缀，不仅口感美味，也营养丰富。

2、小米发糕的制作方法和步骤小米发糕的制作方法和步骤：（1）准备食材：小米、鸡蛋、清水、酵母、白砂糖、面粉、葡萄干。（2）浸泡小米、清洗小米、沥干水分，倒入料理机中，打入鸡蛋，加入清水，将其打成米浆。（3）在米浆中加入酵母、白砂糖、面粉，搅拌均匀，静待醒发。

3、开大火蒸大概40分左右，将火关掉，然后焖大概5分钟左右出锅，等放凉后出锅，用刀切成块即可食用，咬上一口香甜松软。小贴士家里没有面包机的用手揉制即可；模具上面抹一层油，等出锅之后可以很好的脱模。一定不要立即出锅，等焖5分钟在出锅，这样可以让发糕更加好看，吃起来更好吃。

4、用三合面做的红枣发糕，松软，香甜，清香、柔嫩而爽口。发糕取其“发”字，普遍用于人生各种礼仪的喜事当中，可视作是喜事专用食品。食材主料小麦面粉 250g 辅料小米面 125g 白糖少许干酵母 5g 玉米面 125g 步骤干酵母，用略低于收温的水泡5分钟。

关于吃的小米能做什么，以及小米可以做什么好吃的除了主除了煮的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。