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做月子为什么不能见风-月子不能见风是什么意思

为什么不能 6个月前 (07-01) 273

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1、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈咪感觉舒适为宜。但在使用空调时，应注意三个方面：空调风不可以直接吹向新妈咪；新妈咪应穿长衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子；空调过滤网应经常清洗，以免细菌滋生。

2、可以因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。

（图片来源网络，侵删）

3、现在都讲究科学坐月子，以前那一套都是迷信的说法，没有人规定女人在生完孩子之后不能吹空调。

4、三伏天是一年之中最炎热的一个时期，在这个时候，很多产后妈妈们都会坐月子，温度会比较热，有些产后妈妈们会吹空调降温，有些产后妈妈们会穿短袖短裤等。

5、并且，要是在十分炎热的夏季，照样能和普通人一样吹风扇，开空调，但是温度不适合调太低，26度以上是十分适宜的温度。不得不主题活动坐月子期间不可以主题活动都是老一辈人落伍观点，觉得能不动尽可能不动，并且尽量要在床上。

（图片来源网络，侵删）

1、坐月子的基本注意事项保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

2、适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。保护伤口剖腹产坐月子的产妇伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。

1、从古至今中国人对于怀孕、坐月子、带孩子这些都非常的讲究，尤其是坐月子时，讲究不能刷牙，洗头，洗澡，吹风，那么这些讲究有道理吗？先说刷牙。老一辈的想法认为产妇在在月子期间刷牙的话，会导致终生容易牙齿酸痛。但从现代医学的角度来说，这个说法是不正确的。

2、其次，刚刚分娩完宝宝的产妇，毛孔没有完全的闭合，这时候如果吹风可能会导致受风，进而出现头疼、偏头痛、胳膊酸痛等问题。因此，如果月子里的产妇需要外出的时候尽量要戴上帽子或者围上头巾，避免头部等重要部位受风。另外，月子里的产妇一定要避免被空调直吹。

3、过去常说一个月坐着可以撑一个月，现在科学地说一个月坐着可以撑42天，因为身体在一个月内还没有完全康复。例如，***体需要6周才能恢复到怀孕前的大小，6周才能完全再生和修复胎盘所在的***内膜，8周才能恢复***的重量。

4、产褥期身体免疫力低，受风后容易引起关节痛，所以还是尽量避免受风。吹热风是平常开空调呢，还是洗澡吹风呢，如果平常吹热风，开空调时不要冲着风就没事，尽量不要吹风。如何科学坐月子坐月子期间，要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

5、换气时最好让妈妈和宝宝先到另一个房间，以免被风直吹。关键词4 洗头按我国的传统习俗，新妈妈在月子里不能梳头和洗头，认为若是梳头和洗头，就会造成头发脱落和头痛。其实，这种说法是没有科学道理的。

6、坐月子究竟应该坐多少天？传统观念认为，坐月子指的是产后的一个月里，新妈妈要一直在家里保养身体，但也有不少白叟认为，月子必须坐满一百天。实际上，最科学的坐月子时长是产后30天至42天，这也是大部分妈妈的选择。

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