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为什么注意力总是不能集中-为什么注意力总是集中不了呢

为什么不能 6个月前 (07-02) 222

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文章信息一览：

1、他有意识的拿着书本到人声鼎沸的市井之中去看，正是这一坚强的意志，使他博览群书，开拓创新，终于造就成一代伟人。有很多同学和您一样，正备受无法集中注意力的困扰，但我们可以通过多方面的训练得到改善和提高，只要我们坚持不懈，逐步巩固，是完全能提高自己的注意力水平的。

2、很早以前初中时还可以长时间高度集中注意力，高中开始到... 总是感觉看书或者听课的时候没听几分钟就会不自觉地走神，或者想别的事情，过一阵才会恢复。导致效率不高，看不进书听不进课。很早以前初中时还可以长时间高度集中注意力，高中开始到现在都是很难长时间集中注意力，现在集中一下就犯困。

（图片来源网络，侵删）

3、注意力不集中，主要原因是因为自己还是一个孩子外面的世界很精彩，上课容易分散注意力的学生，那是因为自己作为一个心智还尚未成熟的儿童，对外面的世界有着很多好奇的问号！尤其是小学以下的学生，根本无法全神贯注地地认真听老师授课。

1、***不足、信息过剩等也是造成孩子注意力无法集中的原因之一。 6，电子产品的影响过早接触电子产品，看电视、玩手机、电子游戏时间过长等，都让孩子的注意力无法稳定。提升孩子的专注力，让孩子轻松学习是每个家长的愿望。

2、生理因素：孩子的感觉运动协调能力与他们集中注意力的能力密切相关。感觉统合能力不足的儿童往往难以集中注意力。由于生理原因导致的注意力问题通常需要专业的感统训练机构的协助来改善。

（图片来源网络，侵删）

3、注意力不集中的原因可能包括以下几个方面：生理原因：例如睡眠不足、疲劳、身体不适、药物副作用等。环境因素：例如噪音、干扰、视觉***过强、温度过高或过低等。心理因素：例如焦虑、抑郁、压力、情绪波动等。认知障碍：例如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍、智力障碍等。

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