月子里辣椒为什么不能吃-月子期为什么不能吃辣椒

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• 1、月子可以吃辣椒吗

月子可以吃辣椒吗

坐月子期间，女性需特别呵护，此阶段对产后恢复至关重要。除饮食需细心外，充足的睡眠与避免过度劳累也同等重要。韭菜虽能食用，但需适量，因其具强烈***性。过多食用韭菜可能导致乳汁分泌量减少，对婴儿健康有所影响。请控制韭菜摄入量，少量食用可增食欲，大量无节制食用可能带来不良影响。

我们当地的语言“月”跟“热”是同音，老人的说法是不管多热气都不怕的，这个时候倒是怕寒。所以我们坐月子都是要吃很多生姜的。辣椒应该没事的。

你好，很高兴回答你的问题，你的问题是 坐月子满30天 可以吃辣椒吗？当然是可以的呀。辣椒里面 富含各种人体需要的物质，所以吃辣椒 还是对身体有益的，但是不建议吃太辣的辣椒。

坐月子期间尽量避免吃辣椒。因为产后活动量少，胃肠蠕动较慢，很容易造成便秘。如果这时候吃辣椒，辣椒会吸收肠道内的水分，会使便秘加重。另外，这时候吃辣椒会通过乳汁传递给宝宝，使宝宝产生胃肠道的不适感，使宝宝哭闹不停。在整个怀孕期间和哺乳期间，都应该尽量少吃辛辣***的食物。

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