用南瓜籽泡酒有什么用-用南瓜籽泡酒有什么用处

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文章信息一览：

• 1、南瓜子功效与作用

南瓜子功效与作用

1、南瓜子富含不饱和脂肪酸和锌元素，对宝宝的成长非常有益。此外，南瓜子还有补铁、提高免疫力、促进睡眠、保护神经元和心脏等功效，让宝宝更健康地成长。适宜食用方法把南瓜子剥皮后用小火炒熟，空腹食用效果更佳。

2、解毒的功效 南瓜子内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

3、改善***质量：从西医角度来说，南瓜子中含有大量的锌，经常食用不仅对前列腺有好处，而且还能增加***数量。从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，可提高男性的生育能力。

4、南瓜子的功效和作用包括：可以解毒、能够保护人的胃粘膜和促进消化、可以降低血糖、能够促进人体生长发育、可以缓解失眠症状等。

5、功效与作用 解毒，南瓜子仁里面含有非常丰富的果胶以及维生素，能够吸附身体里面的有害物质以及毒素，还可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比较不错。

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