孕后期需要做什么-孕晚期需要做些什么检查

文章阐述了关于孕后期需要做什么，以及孕晚期需要做些什么检查的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、孕妇在怀孕后期需要做哪些必要的检查?
• 2、怀孕第八个月注意事项
• 3、怀孕后期应注意什么
• 4、孕后期应该做哪些运动

孕妇在怀孕后期需要做哪些必要的检查?

首先，孕妇怀孕35周一般需要做胎监，主要是为了了解宝宝有没有缺氧的情况，了解宝宝身体的各项发育指标，根据胎心情况判断宝宝的发育情况。另外还需要测量血压、听心肺等，然后观察孕妇面容有没有贫血的情况出现。

通常在怀孕后期的时候，孕妈妈应该准备待产，不要出门了，就算是出门也应该是有家人陪同，保证安全。不过有的时候医生建议孕妇到医院进行抽血检查，孕妇不知道是为什么检查，但是为了宝宝的健康问题，孕妇也会去检查的。但是孕妇38周抽血检查什么？孕妇38周抽血检查什么 这些产前筛查，是有必要的。

孕妇怀孕之后，最常见的检查就是做b超了，b超可以很好的反映胎儿的情况，在孕后30周，可以清晰地观察到胎儿的体态，以及胎儿正在发育的情况，也能通过b超来排查胎儿是否畸形等情况，可以说，怀孕30周做b超检查是十分必要的。

在孕12周时，孕妈需要到医院进行第一次孕检，并同时建立孕妇保健手册。这次检查的项目较多，包括身高、体重、体温、脉搏、呼吸、血压等基础检查，还有血常规（血型）、尿常规、白带常规等。此外，还会进行心电图、B超检查、肝肾功能以及性激素六项检查等。

怀孕三十周是归属于七个半个月左右了，这个时候是需要做一次B超查验的，还可以称为是排畸b超，能够 协助看得出小孩的生长发育状况。糖耐的查验也是在这个时候，主要是查验孕妇是否有高血糖的状况产生，假如高血糖就需要控制饮食了。

怀孕第八个月注意事项

1、怀孕第八个月注意事项，孕妈妈在第八个月的时候，经常会睡眠不好，而且担心分娩时发生的任何情况，导致情绪很不好。所以提示一下各位宝妈，一定要保持好美美的心情，期待着宝宝的降临。无论发生什么情况，一般情况下，通过及时且正确的治疗和护理，都不会影响到胎儿的健康。

2、女性怀孕八个月的时候，胎儿已经到了马上就要生产的时候了。这个时候，孕妇的身体会变得非常笨重，行动起来会出现很多不便。这个时候，孕妇一定要特别的注意自己的一行一动，尽量避免早产的出现。

3、注意补充钙质，以防孕后期钙不足引起关节疼痛。 日常饮食应荤素搭配，早餐、午餐、晚餐均需补充肉类、鱼类、蛋类以及蔬菜水果。 孕晚期应适当控制油腻和高糖食物的摄入。 怀孕八个月，可以食用馒头、面条、饼等面食，但要注意血糖控制，特别是对血糖偏高的孕妇。

4、怀孕八个月是孕晚期的一个重要阶段，此时胎儿已经基本发育成熟，但孕妇仍需注意多个方面的问题，以确保母婴健康。以下是一些关键注意事项：定期产检：怀孕八个月时，孕妇应每周进行一次产前检查，以便及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。

怀孕后期应注意什么

、水肿：孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。

在怀孕晚期，还应该注意监测胎心和胎动的变化，注意做B超，检查羊水量的多少，是否有羊水混浊的现象，还需要注意监测胎盘的成熟度，才有利于观察胎儿的生长状况，避免发生胎儿宫内缺血、缺氧，影响到胎儿的生长。

早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。

妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。一般不能过量食用含酒精较多的食物。孕晚期饮食方面应注意哪些？（1）饮食要平衡，适当增加一些副食品的种类及数量。（2）提倡加食鸡蛋，每天1—2个，蛋类富含蛋白质、钙及各种维生素。

怀孕晚期，有哪些事项是应当注意的？怀孕晚期常见问题：提升胎监，准时做孕检怀孕后期是宝宝最易于发生情况的情况下，有标准得话，能够在孕期36星期过后一周1次按时做胎心监护，坚持不懈准时去常规体检。关心每一次查验的结果，便于立即出现异常，立即想办法处理。千万别忽略或是跳开查验。

第三，虽然说在孕后期做一些运动有利于生产，但是一定要注意做一些温和的运动，不要做一些剧烈的运动，以免引起***造成危险。第四，孕妈怀孕过9个月，肚子已经很大了，而且随时都有可能生产。所以孕妈出门时一定要有人陪同，不要一个人外出。不然出了意外情况，也可能会因为周围没有人，而发生危险。

孕后期应该做哪些运动

1、漫步是孕晚期的理想运动。漫步时，孕妇可以呼吸新鲜空气，有助于胎儿入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。建议选择环境清幽的地方，避免污染，每次步行30分钟左右。体操在国外非常流行，可以促进胎头入盆，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。体操装备简单，可以在家或专门的产妇中心进行。

2、一节，腹式呼吸操。平仰卧，双手轻轻放在肚子上，肚子鼓起吸气三秒钟，屏住气一秒钟，再呼气三秒钟，肚子还原。上下午各做四次。目的：锻炼气力，分娩时有气力把胎儿从产道推出。二节，胸式呼吸操。平仰卧，双手轻轻放在肚子上，吸气三秒钟，胸廓外扩，然后屏气一秒，用三秒把气呼出，胸廓复原。

3、孕晚期下蹲动作做几次 下蹲运动可能看起来不太优雅，但这是一个历史悠久的分娩准备运动，下蹲运动可以增强大腿肌肉的力量，并帮助打开骨盆。

4、孕晚期该怎么运动 第一，游泳。这是一项很不错的锻炼方式，特别适合原来就喜欢游泳的女性。在国外，游泳是孕妇普遍参加的一项运动，可持续到孕晚期。孕期游泳能增强心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿，缓解静脉曲张，不易扭伤肌肉和关节。

5、在怀孕38周的时候，宝宝都已经足月了，这个时候都已经在了孕晚期了，要注意多休息，但也要适当的做一些运动，可以偶尔出去散散步呀，还有爬爬楼梯呀，还有做一些深蹲。都是比较好的，因为爬楼梯和深蹲都有一些危险因素。所以谨慎的妈妈可以选择散步。散步的话每次可以在一个小时左右。中途可以休息。

6、适合孕期的运动应该是温和的，而不是暴力的，比如散步、游泳、孕妇瑜伽等等。做家务也是一种运动！适当的运动可以缓解情绪，有助于将来分娩。应该注意的是，当你感到疲劳时，你必须休息。怀孕期间出汗较多，尤其注意个人卫生，经常洗澡，经常更换内衣。洗澡时间不宜过长，水温不宜过高。

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