为什么说晚上不能吃姜(为什么晚上不能吃姜有什么害处)
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为什么晚上吃姜不好
生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,***胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利. 但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题;其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利。
吃姜有好处的,但晚上不适合吃。姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:第使人兴奋,无法安睡。第***神经,影响心脏功能。
那是要人命的,尤其是内热较重的人。晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃生姜属辛温之物能提高和加速血液循环,***胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。
也就是说姜辣素有促进血液循环,引起血管运动中枢神经的兴奋,而且促进胃肠功能蠕动,起到止痛、发汗的作用。因为,不光是辣姜素,而且姜里的膳食纤维也同样起作用。这样看来,中医所讲姜不适合晚上吃也是有一定的道理。
“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”为什么这么说?
古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。
第 ***神经,影响心脏功能。 第 郁积内火,耗肺阴,伤肾水。 仅仅如此,还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!姜酒同食,百***心。
古人有“早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,赛过砒霜”的说法,意思是说早上吃姜有益,晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。
七点到十一点天地阳气最盛,人体的阳气也最盛,生姜有助于人体阳气运行。当晚睡人体阳气收敛为睡觉做好准备,这个生活调动阳气,时间一长首先会影响休息睡觉。一个人长期夜里不能好好睡觉,离生病不远了。
晚吃姜,见阎王。 最近网上流传一句与之相似的民谚,曰“早上吃姜等于补药汤,晚上吃姜等于吃砒霜”。好多人听了“砒霜”二字都害怕起来,纷纷询问原因。
这是不对的,因为姜皮姜肉相连一体,而性相违者不可能一体并存。实践证明,留姜皮亦热,故熬姜汤不必去皮(除非受到污染)。其二,有说「早吃姜胜参汤,晚吃姜赛砒霜」,这也是谬见。
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