木耳能做什么菜-木耳能做什么菜好吃

今天给大家分享木耳能做什么菜，其中也会对木耳能做什么菜好吃的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、哪些食物最适合与木耳做配菜

哪些食物最适合与木耳做配菜

1、木耳和黄瓜鸡蛋一起炒最好，具体做法如下：工具/材料：黄瓜半根、胡萝卜小半根、干黑木耳10g、鸡蛋2个、清水适量、盐适量、食用油适量、锅、碗。干的黑木耳提前泡发。黄瓜洗净切薄片。

2、小木耳还可以和黄花菜搭配在一起吃，黄花菜里面所含有的营养物质还是非常丰富的，适当的吃一些能够让心血管疾病的出现几率降低，是很好的搭配方法。

3、做法：将猪肉切成3厘米长的肉丝；鸡蛋打入碗里，搅匀；葱切成丝。旺火坐匀勺，注入食油，烧热后放入鸡蛋，用铲翻炒，待熟出锅。

4、准备食材：黑木耳适量、青辣椒适量、油、食用盐。具体步骤如下：黑木耳提前用温水给泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分，放入盆中备用。青辣椒洗干净，斜刀切丝，去籽备用。

5、木耳从中医食疗的角度上来讲是属于黑色，是入肾经的，所以对于纠正肾虚，补充肾经能够发挥出很强的滋阴补肾效果。木耳是我家常备的食材，可以当主菜，也可以当配菜。

6、锅中放油，小火加热，放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿，再放入***片，大火翻炒均匀。***片炒至微微变软时，倒入老抽翻炒均匀，放入白糖、醋适量。

关于木耳能做什么菜，以及木耳能做什么菜好吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。