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用酸奶可以做什么甜品-用酸奶可以做什么甜品呢

做什么 1年前(04-14) 349

文章阐述了关于用酸奶可以做什么甜品，以及用酸奶可以做什么甜品呢的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、水果沙拉：将各种新鲜的水果（例如草莓、蓝莓、木瓜、香蕉等）切成小块，放入碗中，加入一些蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀即可。

2、取1/3打发的蛋清，加入蛋黄糊中，快速翻拌均匀，接着剩下的蛋清糊分两次与蛋黄糊混合，每一次都翻拌均匀。120克低筋面粉与0.5克盐和2克小苏打混合均匀，然后过筛到鸡蛋糊中，快速翻拌均匀。

（图片来源网络，侵删）

3、通过使用低脂奶制品和调整甜味剂的使用量，你可以控制这款抹茶雪顶布丁的热量，使其成为一个更健康的甜点选择。此外，你还可以根据个人喜好调整抹茶的用量，以达到理想的颜色和味道。

4、巧克力棒：在超市买一包巧克力棒，随时品尝都很治愈。水果冰淇淋：自制水果冰淇淋，将喜欢的水果切块，和冰淇淋搅拌在一起，简单好吃。酸奶草莓杯：将酸奶倒入杯子里，然后放入草莓，甜美可口。

5、糯米红豆卷糯米红豆卷由糯米皮和红豆沙两部分组成，这个甜点和糯米糍、驴打滚有些类似。做这个甜点需要准备糯米粉，玉米淀粉、白糖、水、奶粉、黄油、红豆沙、椰蓉。

（图片来源网络，侵删）

6、六种减脂期自制低卡小甜品草莓抹茶芝士蛋糕食材：牛奶300克、玉米淀粉20克、鸡蛋两个、低脂芝士片4片、代糖20克、抹茶粉8克。

这些芝士可以直接食用，也可以用来做三明治、沙拉或者甜点。总之，新鲜酸奶是一种非常多功能且健康的食材，可以用来制作各种各样的美食。无论是甜品、主食还是饮品，酸奶都能为食物增添独特的风味和营养价值。

荔枝西瓜酸奶冻：荔枝酸奶利用了荔枝的鲜美，搭配上酸奶独有的粘稠、醇厚的滋味，不仅营养丰富，而且具有美味的口感。酸奶冰淇淋：酸奶冰淇淋是用酸奶加时令果蔬、冰淇淋粉等材料制作的一道甜品。

款低卡小甜品的吃法草莓燕麦盒子：食材342大卡：五红燕麦40g，无糖酸奶200g，莓果类1把，低卡草莓酱10克，牛奶40g。做法：即食燕麦用牛奶打湿。一层燕麦+一薄层草莓酱+一层酸奶。

岁的孩子能做的甜品有：奥利奥草莓酸奶杯、冰激凌坚果、香蕉奶昔、水果沙拉、棉花糖布丁等。

爆浆抹茶曲奇爆浆抹茶曲奇是一款独特而特别美味的甜品，它的外表与普通的曲奇饼有点不同，因为它在烤制时会因为汁液的功效而爆出里面的巧克力糊。

香蕉酸奶冰淇淋：将香蕉切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量的酸奶和蜂蜜，继续搅拌至均匀。将混合物倒入冰淇淋机中制作冰淇淋，或者直接放入冰箱冷冻室冷冻凝固。

撒上你喜欢的零食搭配，这里选用的是草莓干。放入冰箱冷冻4小时，然后用刀随意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。

面粉适量，泡打粉1小匙，混合均匀后拌入酸奶鸡蛋糊中搅拌均匀。锅里放食用油涂一下，如果不粘锅效果很好就不要放油。倒适量面糊进锅里，不必摇晃，等看到煎饼上面颜色变了就可以翻面了。

继续盖上锅盖，焖上2分钟，就可以出锅了。装盘，撒上一些糖分点缀一下，看着特别的美味。是蛋糕那样的松软口感，带着酸奶的酸甜味道，特别适合做早餐和下午甜品。这样我连着做了3锅，每次一出锅就被抢光了。

缓解疲劳的菠萝酸奶：将普通酸奶和菠萝一起榨汁后饮用。或者将菠萝切成比较大的块，和酸奶混合后也很好吃。菠萝中含有丰富的维生素C、枸橼酸、葡萄糖，有助于缓解疲劳。

下面来看看酸奶可以做什么好吃的。【芒果酸奶】取250ml酸奶，装在碗里。然后选成熟的腰芒，直接用手把皮撕开，用勺子取芒果果肉于另一个碗中。

1、吉利丁提前用凉开水泡软，约15分钟，挤干水分再使用。可可粉加入热水融化，加入酸奶搅拌。加入泡软的吉利丁，加糖隔热水搅拌至吉利丁完全融化。打发淡奶油至不流动状态，加入冷却的酸奶中，搅拌均匀。

2、酸奶慕斯：酸奶慕斯是一种口感细腻、味道浓郁的甜点，它的制作过程中会加入酸奶和明胶，使其具有一定的形状。酸奶慕斯可以加入各种水果、巧克力碎片或者坚果，增加口感和营养价值。

3、嘴馋了怎么办？低卡甜品做起来一层即食麦片（巧克力味的）。一层咖啡牛奶浸湿麦片。一层可可粉。一层香蕉片。一层无糖酸奶。如此循环一次。

4、将酸牛奶淋在红薯泥上，还能够撒上喜爱的新鲜水果、坚果这类，就可以，做为零食或是饭后甜点都好。

5、香蕉酸奶、奥利奥饼干酸奶、紫薯酸奶等。谷物酸奶、酸奶沙拉、酸奶慕斯、酸奶冰淇淋、酸奶奶昔、炒酸奶、雪媚娘、酸奶果冻、木瓜酸奶、芒果酸奶、草莓酸奶、葡萄酸奶、车厘子酸奶、香蕉酸奶、奥利奥饼干酸奶、紫薯酸奶等。

6、草莓酸奶冰激凌将草莓与酸奶搅拌均匀，冷藏2小时后制成冰激凌。香蕉酸奶冰淇淋将香蕉与酸奶混合搅拌均匀，冷藏2小时后制成冰淇淋。樱桃酸奶饼干在饼干上涂上一层酸奶，加上切碎的樱桃。可以再烤1-2分钟。

关于用酸奶可以做什么甜品，以及用酸奶可以做什么甜品呢的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。