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军训要做什么-军训需要做好什么准备

做什么 1年前(04-19) 373

文章阐述了关于军训要做什么，以及军训需要做好什么准备的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

日常训练军训的实践内容，实践过程及承担任务队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数。

军训一般就是站军姿、基本列队、跑步、体操和其他的一些比较有意思的训练活动。站军姿、基本列队和跑步这三项是最基本的，每个学校的军训都会有。通常的要求就是站军姿的时候抬头挺胸，手掌展开放在两侧，紧贴大腿。

（图片来源网络，侵删）

按国家相关规定，学生初一入校时要进行统一军训，一般是队列练习，培养个人素质和团体精神。军训项目有：敬礼；站姿；跑步；踏步走；正步走；向前/后/左/右转；紧急***。

国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。会操表演。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。

而且初中军训不会有太大的难度，一般在开学后的第二天就会开始进行。训练内容基本为站军姿、走队列、走正步、跑步、学习唱军歌等，有些学校的军训可能还会学习一两套军体拳，也有可能会组织同学一起观看军事题材的电影。

（图片来源网络，侵删）

大学军训要跑步。其军训主要内容项目很多，一般高校的包括内务整理，如叠军被，站队列，站军姿，齐步走，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中还要学军歌等。

站军姿站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。同时，军姿中也蕴含了很深的意义。

整理内务和洗漱：早操后，开始整理内务，清扫室内外卫生和洗漱；以连为单位每周进行两次内务卫生、军容风纪和个人卫生检查，并进行评比。开饭；按规定时间开饭。

防晒。尤其是女孩子，一般军训的时候天气还是很热的。怕晒的同学一定要注意防晒。带个大水杯。军训很热很累，一定要多喝水。准备软一点的鞋垫。一般军训的鞋子都很硬，不太合脚，长时间训练脚会很疼。

休息中途的休息时间，放声歌唱，类似军营中的拉歌；听教官讲述故事，用餐时间，听清教官的指挥，美美吃上一顿。整理内务叠被子是必须的，内务分也是日常考核的重要环节之一。

唱军歌。在军事训练中，教官会教你唱军歌。音乐化的军事诗歌融入了厚重、清脆和强大。它可以打破僵硬的灵魂，倾注进风的呼啸和雄伟的雨水。打靶练习。

列队操练军训的主要内容，包括基础的队列动作：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿···内务整理内务整理主要包括搞卫生、叠被子（叠成豆腐块），室内的各种物品的摆放等。

基础列队动作及操练。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。内务整理。内务整理主要包括搞卫生、叠被子（叠成豆腐块），室内的各种物品的摆放等。

训练内容：队列动作、队列指挥、队列纪律。队列动作——立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、***、解散、整齐、报数。队列指挥——主要是训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。

大学的军训科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。

1、体能训练：学生需要接受体能训练，包括长跑、俯卧撑、翻越高墙等项目，以提高身体素质和耐力。战术训练：学生需要学习军事战术，如队形变换、阵地攻守等，并在军训期间实践运用。以上是大学军训一般要训练的内容。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急***、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。有的学校在大学军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。

3、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。

4、国防思想教育。现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。会操表演。会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。

5、体能训练体能训练是军训中重要的一部分，旨在提高学生的身体素质和耐力。常见的体能训练项目包括：晨跑：通过早晨集体跑步来锻炼学生的心肺功能。引体向上：锻炼上肢的力量和背部的稳定性。

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