月子为什么不能吃稀饭-月子为什么不能吃稀饭呢

今天给大家分享月子为什么不能吃稀饭，其中也会对月子为什么不能吃稀饭呢的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

• 1、产妇坐月子的饮食注意事项
• 2、月子里可以喝白面稀饭吗
• 3、月子里可以吃稀饭吗?

产妇坐月子的饮食注意事项

哺乳的产妇还要补充含钙的仪器或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。

不能用凉水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要过早的看电视，看书，电脑.休息的时间要充分.给宝宝喂奶的时候姿势要放松，不要老低头看着宝宝吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。

所以在坐月子期间就要少吃甚至是不生冷的食物，不然这些生冷的食物会使身体的血液循环不畅，从而影响恶露的排出。不仅如此，坐月子吃生冷的食物的话，还会导致影响胃肠功能，导致腹泻等情况。

充足的水分摄入、保证优质蛋白质的摄入、膳食多样化、有些食物不宜多吃，这些都是产妇哺乳期饮食的注意事项。充足的水分摄入妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。

月子无忧小助手 1 小时前 · 贡献了超过1341个回答 关注 产妇坐月子期间需要特别注意饮食，合理的饮食搭配有助于产后恢复。本文将为大家介绍坐月子期间的饮食注意事项。

月子里可以喝白面稀饭吗

1、在坐月子的时候当然是可以吃稀饭，特别是坐月子刚开始前几天，由于生产带来的伤痛产妇也会感觉到没有什么胃口，吃些稀饭补充能量，帮助身体更好的消化都是非常不错的。

2、面粉中含有的是麦芽糖，和麦芽是两回事，不一样的，坐月子吃面粉是可以的，有很多坐月子的主食是馒头，这是很正常的，不影响母乳。利气血恢复 产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。

3、月子里面是可以吃稀饭的。坐月子就得吃稀软易消化的汤水，对产奶也很有帮助的。稀饭，是南方早饭中必不可缺的食物。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。

4、月子里是可以吃稀饭的。稀饭不仅易于消化，还有利于肠胃的调理。搭配其他营养丰富的食物稀饭并不能作为主食，还需要搭配其他营养丰富的食物，如肉类、蔬菜等，保证营养的均衡。

月子里可以吃稀饭吗?

在坐月子期间当然是可以喝稀饭的。这个是需要根据你的口味。当然了为了保证乳汁的营养和量还是需要生活上要好一些的。如果经常喝一些稀饭的话可能满足不了新生儿哺乳要求。

可以喝呀 好像都要吃小米之类的粥，易消化对胃肠好 吃母乳的孩子大便呈***或金***，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2~4次，有的多达7~8次，这叫做生理性腹泻。

问题分析： 你好，可以的，对月子期间的身体是没有负面影响的，还会吸收其中的营养成份。但月子期间要多食用高营养食物，象肉蛋奶，鱼类，禽类等。即促进乳汁分泌也会对恢复产后的身体有益。 意见建议： 注意产裖期卫生。

产妇能喝小米加小扁豆稀饭，月子饮食的4个原则 食物要松软、可口，易消化、吸收。

能够和大米稀饭的，有利于缓解大便干结及便秘的情况 建议加强营养，尽量以汤水为主，可以适当的增加膳食纤维。

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