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学什么武术防身最好-学什么武术能防身

学什么 1年前(04-25) 342

接下来为大家讲解学什么武术防身最好，以及学什么武术能防身涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

文章信息一览：

跆拳道：用作健身还是不错，用作防身就不够实用了。剑道：用作防身还是有可能的，但学习时间较长。散打、柔道：不适合女孩子，需要体力和力量的支持。合气道：优雅，适合女孩子。

学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

（图片来源网络，侵删）

先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

1、太极拳可以从小练到老，练武术除了强生健体外，还是要追求修身养性的。八极拳虽然是我国优秀名拳，具有很好的健身性和突出的技击性，但是，当与人拼搏时，轻则致对方伤残，重则置对方于死地，不太符合现代这个社会的要求。

2、不建议自己练，因为八极拳虽然套路比较少，但是整个体系中需要口传身授的***训练和技击方法非常多。如果自己练没人教的话，连得越久跑得越偏，最后发力和架子想改都改不过来了。

（图片来源网络，侵删）

3、学散打啊，19岁去学最好了，相信我吧，我也学了3年散打。也去比赛过。

4、还有用咏春拳可以防身，正好你扎马时可以练练。咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。

5、应该是少林拳上述的这么多拳法中，八卦掌和螳螂拳应该是最难学的了。习练的人不多。教学资料也很少。实战最强的应该算上太极拳，八极拳和形意拳。形意拳是模仿动物，太极和八极也是，只不过是模仿动物的发力。

6、这个就只是强身健体的。不具备防身作用。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。

1、练习武术可防身更健身。武术运动适合于大众人群的健身，不同地域的人群可以选择本地区开展较好的拳种，如通背拳﹑螳螂拳﹑木兰拳﹑咏春拳﹑地躺拳等具有地域代表性的拳种。

2、散打拳击都可以也可以在搏击的基础上学一些太极形意之类的传统武术的发力，也是很有用的。但最主要的是身体素质要好，力量速度胆量和心理素质要跟到位才行。还要多进行些实战，要狠一点比什么都管用。

3、防身最实用的武术就是中国武术的器械格斗术，也叫冷兵格斗术，冷兵术厉害的武术有民间武术实战高手“漓江快刀”的邯郸旋锋拳、陈鹤高的限制格斗等，这些拳术都能有效对付歹徒的刀棍。

4、可学太极拳、心意***拳、形意拳等内家拳，尤其心意***拳、形意拳强身健体又可防身。

5、空手道、咏春拳、泰拳、巴西柔术等都是适合女子防身的武术。

6、小男孩防身练这些最实用：跆拳道、拳击、武术、自我防护技巧。跆拳道：跆拳道教学重视腿部和手部的力量，同时也强调反应能力和身体协调性的培养。这种武术可以帮助孩子们提高自我防护能力，同时也能锻炼他们的身体素质。

建议学练内功拳！由世界著名武术家、世界武林百杰王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。

身小力弱的人要想防身，首选内家拳实战拳法，国术内家拳讲究以柔克刚、小力胜大力，技巧很强，尤其邯郸旋锋拳，见效极快，防身格斗威力超强。

我告诉你，身材矮小粗壮的适合学散打，瘦高的适合泰拳，巴西柔术不适合群殴，一对一时如果对方比你壮很多，你也很难降服他。我劝你还是学拳击吧。

身体瘦小，力量不够，建议学习技巧性强的格斗、擒拿技能，比如中国式摔跤、巴西希格柔术、日本合气道、柔道，这些功夫的技巧性很高，见效快，适合身材矮小、力量薄弱的群体训练。

关于学什么武术防身最好，以及学什么武术能防身的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。