为什么不能关灯玩手机-为啥不能关灯玩手机
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晚上睡觉关灯后玩手机的危害?
1、夜里关灯以后长时间看手机，引起视网膜的光损伤，黄斑的烧灼、损伤，其实还没有科学依据证明，但是不管怎么样，长时间近距离的看手机，特别是在黑暗，荧光屏很亮的状况下长时间用眼，会引起和加重眼睛的疲劳，对眼睛一定是有害无利的。
2、关灯玩手机对眼睛的危害如下：眼睛疲劳、加重近视：关灯后看手机，荧光屏和室内的对比度较强，强对比度对眼睛的***较大，长时间***，眼睛较容易疲劳，导致眼球轴长增加，加重近视。
3、在昏暗的光线下使用眼睛会导致瞳孔长时间散大，阻碍眼内液体循环流通，增加患青光眼的风险，甚至可能导致永久失明。因此，如果非要使用手机，最好打开一盏不太亮的灯。 在黑暗中，眼睛对比敏感度降低，会加重眼睛的调节负担，进一步加剧近视。
晚上关灯后玩苹果系列手机、平板会有什么后果?
1、除此以外还会增加得青光眼的几率，尤其是一些近视患者，继续关灯看手机，很容易得上青光眼。 影响脊椎 很多人都是在床上躺着关灯看手机的，因为这样比较舒服，睡觉的时候也很方便。虽然确实很是方便，但是长时间的躺着看手机会影响到人的颈椎，会让人关节充血，时间长了容易得颈椎病。
2、您好，对于这个问题，轻则近视，重则可能导致失明或视网膜脱落，并且睡眠质量下降，记忆力衰减。介意少玩手机，或在晚上开一个小台灯，以放松视觉疲劳。
3、损害手机。手机经过一天长时间的运作，需要一个晚上的缓冲期来进行保养，如果继续高强度地使用，则降低手机的寿命 损伤皮肤。晚上熄灯后玩手机，手机的灯光会直接***到皮肤，增加辐射，导致人出现皮肤疾病，另外，有部分人之所以脸部会长斑，出现法令纹，也都是因为平时经常性的玩手机而导致的。
4、影响精神，在没有灯光的环境下，视神经更加兴奋，消耗更大，会造成第二天早上视力模糊、思考力下降的情况。伤害手机，手机经过一天长时间的运作，需要一个晚上的缓冲期来进行保养，如果继续高强度地使用，则降低手机的寿命。
5、很多人晚上关灯睡觉时玩手机，基本都是侧卧着的，要么是坐着低着头的，长时间的保持这个姿势，对颈椎的影响也很大，承受的压力会更重，早起后会感觉非常的酸痛，长此以往还容易带来更大的隐患。
晚上关灯玩手机有什么危害
关灯玩手机危害挺大的，严重可能会导致失明。一，会导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。二，会导致视力偏差。三，导致眼睛干涩。四，影响生物钟。五，慢性劳损。六，影响视力。七，颈椎反弓。八，影响智力。九，损害皮肤。
夜里关灯以后长时间看手机，引起视网膜的光损伤，黄斑的烧灼、损伤，其实还没有科学依据证明，但是不管怎么样，长时间近距离的看手机，特别是在黑暗，荧光屏很亮的状况下长时间用眼，会引起和加重眼睛的疲劳，对眼睛一定是有害无利的。
关灯玩手机对眼睛的危害如下：眼睛疲劳、加重近视：关灯后看手机，荧光屏和室内的对比度较强，强对比度对眼睛的***较大，长时间***，眼睛较容易疲劳，导致眼球轴长增加，加重近视。
关灯看手机危害有：视力下降、面部皮肤干燥。睡觉时躺着玩手机，眼睛离电子屏幕很近，集中精力看屏幕，眨眼次数减少，容易造成眼睛干涩、刺痛和畏光，时间长了会增加晶状体的弯曲度，导致视力模糊。电子屏幕可以吸收灰尘和微粒，由于长期与屏幕亲密接触，面部也会被灰尘颗粒污染，造成皮肤粗糙、长痘。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
关灯玩手机的危害有：视力下降、面部皮肤干燥。视力下降 晚上关灯玩手机时，环境光线较暗，手机屏幕的亮度成为唯一的光源。睡觉时躺着玩手机，眼睛离电子屏幕很近，集中精力看屏幕，眨眼次数减少。建议在睡觉前尽量避免使用手机，或者至少将手机屏幕的亮度调低。
关灯玩手机,对眼睛伤害大吗?
1、但是不可否认的是，关灯玩手机对眼睛的伤害非常大。如果关灯玩手机，强烈的光线反差下，眼睛更容易干涩、酸胀、产生视疲劳。要真正的保护眼睛还得养成正确的用眼习惯。比如不要长时间对着电脑，时不时的用眼睛看下远处。
2、对眼睛不好！！不开灯，屏幕背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里手机，还会增加体内甲种维生素的消耗。
3、熬夜关灯玩手机对眼睛造成了很大的伤害。在黑暗中玩手机会导致眼睛疲劳，并且紫外线和蓝光从手机屏幕散射出来，这种光线会损害眼睛。此外，在黑暗中长时间玩手机也可能导致视力下降，甚至引发眼睛疾病，如近视、斜视、弱视等。因此，应该尽量避免在黑暗中长时间玩手机，尤其是在晚上睡觉前。
4、一般晚上关了灯玩手机对眼睛的伤害特别大，因为手机屏幕的灯和四周漆黑比较起来，非常伤害眼睛。可以打开手机的夜间模式，小夜灯：如果可以的话，最好不要关灯玩手机。如果无法避免的话，可以买一个小夜灯，放在床头。
熬夜关灯玩手机对眼睛的伤害有多大?
夜里关灯以后长时间看手机，引起视网膜的光损伤，黄斑的烧灼、损伤，其实还没有科学依据证明，但是不管怎么样，长时间近距离的看手机，特别是在黑暗，荧光屏很亮的状况下长时间用眼，会引起和加重眼睛的疲劳，对眼睛一定是有害无利的。
熬夜关灯玩手机对眼睛会有很大的伤害。在黑暗中使用电子设备，特别是手机，可能会导致视觉疲劳和眼睛干涩。还可能导致视网膜损伤，甚至导致视力下降。在黑暗环境中使用手机或其他电子设备时，眼睛会向前集中，从而增加眼睛的压力。这也可能导致眼睛疲劳，引起眼部疼痛和红眼症状。
熬夜玩手机对眼睛有不利影响。长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳，甚至还可能引发眼睛干涩、眼睛痛、视力减退等问题。为了保护眼睛健康，建议每次玩手机不要超过1-2小时，并定期休息眼睛。
晚上关灯看手机对眼睛的危害可能有影响视力、引起眼部炎症等。
关灯之后看手机会加重对眼部的危害。关灯看手机的危害是这样的。人在黑暗的环境中瞳孔会放大，这时水液的流出就会受阻，导致眼压升高，视疲劳越来越严重。此外，电子产品中有大量的蓝光，这对眼睛也是非常有害的。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏幕、LED等光线中。
关灯后玩手机，眩光会对眼睛造成直接***，可能引发眩瘫，导致视力下降。眩光是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。眩光往往刺眼，是因视野内的亮度大幅超过眼睛所适应，会导致烦扰、不舒服、短暂眩瘫或视力受损。
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