为什么中午不能吃柚子呢-中午为什么不能不吃饭

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文章信息一览：

• 1、吃柚子有什么坏处
• 2、多吃水果有什么坏处吗?

吃柚子有什么坏处

柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

睡前吃柚子的坏处 引起长胖 柚子虽然热量很低，但其中糖分含量并不少，并且睡前吃并不能很好的消化，这样其中的糖分就容易转化成脂肪，会增加长胖的几率。

食用柚子的好处是能够降压、降血糖、清热去火等，对于高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者有着良好的辅助治疗作用。

吃红心柚子坏处 消化不良 柚子如果吃的过快，会导致消化不良问题。肠胃不好的人食用柚子要格外注意细嚼慢咽，否则人体的唾液和胃酸会来不及消化柚子。

多吃水果有什么坏处吗?

1、但也有人说晚上吃苹果对身体不好，相当于吃了个“毒苹果”，苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。

2、是的，什么东西都要适量。比如樱桃，龙眼，荔枝，榴莲吃多了上火。柿子吃多了，容易在胃里产生结石。梨子，柚子是寒性食物，胃不好的吃了会不舒服。还有含糖高的水果吃多了，容易胖。

3、你问的“大”是多少？如果不给出具体的数量，很难如果你每天吃的水果和蔬菜比建议的量多一点，那没关系。如果你摄入的营养超过建议量很大，就会影响其他食物的摄入量，长远来看，还会影响其他营养素的摄入量。

4、种情况吃水果会伤身 虽然不同的水果有不同的营养价值，但是需要注意的是有些水果不能多吃，否则就会有危害。下面就来一起了解了解哪些水果不能多吃。荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。

5、但是，可以从中学到，无论什么样的水果，它都不会将谷物代替作为主食，每日饮食，有适当的水果，具有一定的辅助作用。

6、好：0 一般：0 不好：0 看什么水果了，有的会导致腹泻，有的会上火。什么东西都是有个适度，过量都不好。

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