油炸馒头为什么不能吃太多-油炸馒头片太油啦怎么补救
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我家孩子爱吃炸馍片,每次都吃2个馒头,别的饭他都不爱吃,请问老吃油炸...
1、自家做的炸馍片到是不会有油反复使用，用地沟油的问题，但是含有大量的油脂和脂肪酸，长期食用就会使胆固醇的水平升高，如不加以注意，就会损伤肝脏，继而患上脂肪肝。脂肪肝如不及时治疗可并发糖尿病等慢性疾病，也可能会加重体内原有的病变，严重时会导致代谢功能异常，所以应尽量少吃或不吃油炸食品。
2、对孩子的身体发育是非常不利的。再有，由于油在高温的条件下反复应用，容易产生致癌物质，所以长期吃油炸食品对人身体是有害的。早熟。现在的油炸食品当中还会含有一定量的添加剂，而添加剂会加速孩子的身体发育，可能会导致孩子过早成熟。
3、油炸的食品制作工艺不明，食物原材料可能存在不卫生情况。许多油炸的原材料都是变质或者冷冻时间较长的，通过油炸后加入各种调味料，通常没办法品尝出来，原材料的不新鲜容易导致人体摄入有害物质，严重时还会致癌。
4、做法简单，下锅之前只需要多加一步，记住“先蘸后炸”的方法，炸出来的馍片特别好吃，做法分享给大家。炸馒头片所需食材：馒头2个、椒盐、玉米淀粉适量。第一步：菜刀沾水，将馒头切成1厘米左右厚的馒头片，注意薄厚均匀，轻轻抖落表面的馍渣。
5、做法 馒头切薄片 鸡蛋加少许盐打撒 热锅热油，油稍微多一点 馒头片完全浸在蛋液里，让馒头每一个缝隙都沾满蛋液 馒头片下锅炸，炸得两面金黄就可以拿出来了 炸好的馍片撒点五香粉，可以当早餐吃 第炸馍片的做法步骤 1将馍头切片，大约像小指那么厚。
很危险,喜欢吃馒头的人注意,哪种馒头一口也不要多吃?
如果是碳烤出来的馒头，最好一口也不要多吃。这种碳烤的肉类也尽可能的少吃，因为在烧烤过程当中致癌物质并不是单单一种那么简单。有时候因为潮湿或者时间久的原因会导致馒头表面发霉，但是那些老年人为了节俭，将发霉的地方切掉，吃那些好的地方。
白面馒头一口都不要多吃，避免对 健康 不利：很多人就喜欢食用简简单单的白面馒头，食用起来筋道还解饱。但这也只是单方面的为口感而考虑，如果是为了 健康 ，这种馒头就是不能多吃的。
虽然这种食物非常好吃，却不建议大家经常吃馒头，本来就属于是一种高热量的食 物，经过油炸以后其中的热量会翻倍， 而且也会使身体摄入过多的油脂。长久以往就不容易带来肥胖问题，而 肥胖是很多疾病的诱发因素，所以大家尽量少吃炸馒头片。
长期吃馒头不利于身体健康，应配合吃一些米饭，和一些粗粮。坏处：（1）馒头属于精细加工的食品，食物加工得越精细、越白，营养素损失也就越多。精米白面几乎不含膳食纤维，会很快被消化吸收，使餐后胰岛素分泌骤然增多，加重胰岛素抵抗。
经常吃馒头对身体是不会造成危害的，因为馒头是主食，可以给人提供能量。但如果只吃馒头，不吃其他的食物，就容易造成营养不良。每个人需要的营养是很多的，而且每天都要吃很多种食物才能让自己的身体达到营养平衡的状态。
馒头是北方人比较喜欢的面食，一般来说，长期吃馒头对身体没有坏处。馒头是面粉发酵制成的，对于胃酸过多、肚子饱胀、消化不良而致腹泻的人长期吃馒头，比较容易消化吸收，能减轻症状。一般人长期吃不会有坏处。
油炸食物吃多了是不是不好?
1、油炸食品吃多了肯定是对身体不好的，虽然并不是说一定不能吃油炸食品，但最好不要过量食用，不要经常食用油炸食品，即使吃油炸食品也应该确保油温稳定合适，油炸时间适宜，使用了较优质的油。
2、小孩子多吃油炸食品对健康肯定是不好的。不光是小孩，就是成人也应该少吃油炸食品。油炸食品的危害还是比较多的：第一，油炸食品是在高温烹饪下制成的，在制作的过程中因为油温的过高，会导致失去很多营养物质，对于人体并没有好处。
3、容易吃胖。这一点毋庸置疑，油本身就是能量最高的物质，原本热量不高的食物，经过油炸后，能量会飙升。油炸后营养损失大。经过高温油炸，很多的营养素会损失掉，比如B族维生素、维生素C等等 如果反复使用油，很容易产生反式脂肪酸，反式脂肪酸难以代谢，还会影响心血管健康。
4、油炸的食物对身体危害很大。炒菜、油炸的温度高达160～ 300℃，油脂会在加热条件下发生反式异构化、热氧化、热裂解、环化、醚化、聚合等多种反应。其中的维生素E和必需脂肪酸逐渐损失殆尽，而有害的反式脂肪酸持续增加，饱和脂肪增加，奇形怪状的油脂氧化聚合和环化产物充斥其中。
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