产妇为什么不能吃香蕉-产妇为什么不能吃香蕉和苹果

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• 1、顺产坐月子能吃香蕉吗

顺产坐月子能吃香蕉吗

顺产后的一周什么水果都可以吃，比如香蕉，橘子，火龙果，葡萄，柚子，苹果，梨等。水果能够补充体内的维生素和纤维素，促进肠道蠕动，减轻便秘，也能够***口味增强孕产妇的食欲。

顺产坐月子是可以吃香蕉的。香蕉的营养成分很丰富，富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维。这些维生素、微量元素、粗纤维有利于产后产妇的营养，有利于奶水的分泌，因此可以吃香蕉。

当坐月子时，有许多地方需要特别注意。许多母亲觉得在分娩期间排便不顺畅，排便时间很长。产后妈妈想吃些香蕉来促进肠道蠕动，但是坐月子期间饮食是十分关键的。那么坐月子能不能吃香蕉？产后妈妈可以在分娩时吃香蕉。

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