晚上做什么汤-晚上做什么汤营养又健康图片大全

本篇文章给大家分享晚上做什么汤，以及晚上做什么汤营养又健康图片大全对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

• 1、最适合夏天喝的5种家常汤,清爽好喝不上火,有空就给家人做
• 2、十大家常汤都是哪些?

最适合夏天喝的5种家常汤,清爽好喝不上火,有空就给家人做

1、绿豆汤：绿豆含有蛋白质、脂肪及人体所需要的多种氨基酸，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、尼克酸、钙、磷、铁等矿物质。

2、第一种西红柿鸡蛋汤。特别受小孩子喜欢的西红柿和鸡蛋是最永久搭配，而且做法也特别简单只需五分钟就算是新手也能轻松搞定。

3、紫菜蛋花汤简单家常，就算累了一天也可以花5分钟做好一道汤，家常简单汤又鲜香，基本上不用油脂，而且做法简单，营养丰富，十分家常最适合家里有孩子的家庭经常做着喝了。

十大家常汤都是哪些?

1、十大清淡汤是南瓜海带汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜银耳汤、文蛤豆腐汤、黄豆炖排骨、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、玉米冬瓜排骨汤、萝卜虾丸汤、黄豆芽汤。

2、酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。逢年过节，或寒冬腊月，煮上一锅热腾腾的酸辣鸡蛋汤。木耳黄花汤，主要材料有黄花菜、木耳等。排骨冬瓜汤，由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成。

3、西红柿鸡蛋汤是一道常见的家常菜。番茄是一种常见的水果型蔬菜，味道酸中带甜，汁多爽口，富含各种维生素和微量元素，经常食用对人体非常有好处，为美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。

4、豆腐丸子汤 豆腐丸子汤是一道家常菜，它主要是豆腐和肉丸经过煮的工艺烹饪而成。做豆腐丸子的时候一定要关到最小火，以免将丸子冲烂。豆腐蘑菇汤 豆腐蘑菇汤是以500g豆腐为原料的一种食物，口味是鲜美。

5、西红柿鸡蛋汤：这是一道非常简单的家常素汤，只需要将西红柿和鸡蛋一起煮就可以了。西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于提高免疫力和抗氧化能力。鸡蛋则是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素B族。

关于晚上做什么汤，以及晚上做什么汤营养又健康图片大全的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。